Pereiti prie turinio

Tik tada nesakykite savo vyrui, kad jūs turite papildomą galią savo rankose. Ją atlikti galima bet kur, net ir darbe.

lieknos lieknos rankos

Paplūdimyje bandant pasigražinti plaukus ir būdamos netikėtai užkluptos draugės fotoaparato objektyvo, mes tikrai nenorime pamatyti, kaip gležnai ir visai ne stangriai atrodo mūsų rankos. Juk pažįstamas jausmas, kai einant pro stiklines parduotuvių vitrinas, mes patyliukais nužvelgiame savo atvaizdą ir vėliau nusiminusios dviem pirštais apčiuopiame savo rankų riebaliukus.

lieknos lieknos rankos

Susiję straipsniai Visų laikų baisiausios garsenybių vestuvinės suknelės FOTO 11 Treniruoti rankas yra taip pat svarbu, kaip ir bet lieknos lieknos rankos kitą kūno dalį, tik dažna mergina to pabūgsta manydama, kad joms užaugs dideli, vyriški raumenys. Dažnai atliekant pratimus su nedideliais svoriais — greičiau degs jūsų rankų riebalai ir dailiai tvirtės po jais pasislėpę raumenys. Tokioms treniruotėms jums nebūtinai reikia turėti specialius svarmenis. Pakaks dviejų didesnių akmenų iš močiutės daržo, vandens buteliukų ar paprasčiausiai — pilnų maisto skardinių.

Justinas Jarutis \u0026 Jessica Shy - Rugpjūtis

Nuo sunkiausių iki lengviausių pratimų idėjų galite be vargo rasti internete. Turime dar beveik 3 savaites sutvirtinti savo rankas ir vėliau be kompleksų mėgautis palaidinėmis be petnešėlių.

lieknos lieknos rankos

Būkime sveikos, stiprios ir gražios! Spausk ČIA.

lieknos lieknos rankos